在中国传统习俗里，孕妇生完孩子之后都要“坐月子”。而“坐月子”是指产妇用一个多月的时间，让身心进行慢慢调养和恢复。众所周知，坐月子是指孕妇产后用一个月的时间进行休养。
先不说坐月子科不科学，但有月子病这一说确实是真的。“月子病”亦称之为产后风月中伤等，是妇女在分娩及其产后一段时间内因筋骨大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而引发的一种病症。如果没有做好月子，产妇会在生产以后出现各种身体不适。临床表现为怕冷，通风，无力，腰酸，出虚汗等等。
一、不做好月子不仅会对身体有损耗还会影响产妇情绪！
李女士：我记得第一次产后情绪大崩溃，是因为给小孩喂奶，大家都围着我看，我甚至觉得我自己就像个奶牛，没有任何一点隐私和尊严。 我的情绪也不稳定，常常会因为一点小事大哭大闹。慢慢的我开始意识到自己可能是产后抑郁。
后来我就决定需要去月子中心，在那里我能得到安全和全方面的治疗和照顾。实际上，住月子中心确实有很多好处，比如在健康的饮食是更多的可以考虑妈妈们的口味，不会一位的要求下奶和去强迫产妇吃一些不喜欢的食物。
同时彼此新手奶爸奶妈月子中心的阿姨更专业，她们知道如何去照顾好宝宝。因此月子中心现在也受到了许多家庭的青睐。但挑选月子中心是要注意，多去考核它的人员的专业性和是否具备一些该有的资质。现在有些月子中心收取不小的费用但服务却很差劲。
二、月子中心陷阱要小心！
1、入行门槛低，人员流动大
随之二胎政策的开放，现在月子中心越来越多。他们的专业性受到了被很多年轻家庭的青睐。但也有许多并不专业的人员也企图混进来分一杯羹。有好多以前可能是从事服务业的保洁家政阿姨也滥竽充数的进来，冒充一些专业的金牌月嫂。其实她们的育儿知识少之又少而且收费高昂。先不说费用的问题，万一孩子有了什么三长两短，又要毁了多少个幸福的家庭。
2、月子餐的质量打折问号
不少月子中心对外宣称月子餐来自基地“无公害”蔬菜、采购大品牌肉类等。实际上，他们的蔬菜水果肉类的采购渠道缺乏专门的监管，都是一些无法保证来源的小商家配送。小李说她就亲眼看着面包车吴街边的小店拉着蔬菜食品送到月子中心。
3、故意夸大危害贩卖焦虑
现在选择去月子中心的产妇越来越多，大多数以年轻妈妈为主：85后和90后为主力。小李说，这类产妇一般具有两个特点：一高学历二高薪水。她们都是些在职场上比较优秀占有主导地位的独立女性，因此她们比其他妈妈更希望能快速的恢复身材早日回到职场。
为此，一些无良的月子中心会推出许多价格高昂，号称能都快速恢复身材，不影响夫妻生活的产品，以此来谋取高额利润。
三、产妇怎样才能坐好月子？
1、注意个人卫生，坚持均衡营养
科学的坐月子，一定要注意个人卫生。只要控制好温度，坐月子是可以正常洗头洗澡的，并没有老一辈说的那么恐怖。反而不注意个人卫生勤洗澡洗头会导致滋生大量细菌，从而影响妈妈和宝宝的健康。
2、家人要尽可能给予帮助
很多妈妈也是第一次生宝宝，所以产后的情绪是很多变的。如果家人没有足够的关怀，产妇觉得没有得到重视，那么她在月子期间就会变得烦躁，还会经常性的情绪低落。因此家人们的陪伴就变得很重要，在照顾好宝宝的同时一定也要顾及到产妇的 情绪，要让她觉得她还是这个家庭最尊贵的一份子！
不管是去月子中心还是去请月嫂，最终都是为了产妇的恢复和小孩的健康。有条件的家庭在选择去月子中心时，一定要看清楚和多审核月子中心的各项环境。选择在家坐月子的家庭，一定要按照遗嘱照顾好产妇和宝宝的身体健康，同时也要多多注意产妇的心情，不要因为小孩的来临而忽略了产妇。
产妇花6万住月子中心，婴儿腿上长脓包：把费用退了我再走！
2月22日，北京市朝阳区有一家月子中心，生意很是红火，顾客需要提前三四个月预约，还不一定有房间。汤女士生完宝宝后就住了进来，42天的月子套餐费用是6万多块钱。可就在套餐时间结束以后，汤女士却迟迟不愿回家，也拒绝支付因延期多出来费用。她不走，别人就进不来，月子中心在成本、违约金等方面一周内已损失近2万元。原来汤女士的宝宝是早产儿，免疫功能比较弱，在坐月子期间不幸感染了细菌，导致腿上长了很大一个脓包。后来经过检查，宝宝得的是一种蜂窝织炎，为此还做了手术，手术很成功，后续每天只要进行清洁护理和换药即可。这要是在大人身上可能不算个事，但刚出生不足满月的婴儿，两三天在看病检查，五天打盐水恢复，哪经得起 这么折腾？想必换做其他父母也都会很心疼吧。
汤女士说，自己并未出过月子中心，孩子也一直在身边，怎么会无缘无故就得了病呢？她怀疑是月子中心的卫生消毒不合格，导致这一情况发生，所以她希望对方能给个说法。可月子中心不承认是自己的问题，还拿出了空气检测报告，证明每次检测是都是符合标准的，表示也有可能是汤女士的家人来看她时，从外面带进来的细菌。双方僵持不下，汤女士只好“赖着”不走。 起初汤女士的诉求也很简单，想着宝宝毕竟是在月子中心出的问题，只要等宝宝病好了以后就会自动搬离。可月子中心每天都催她交费用，因为房间不够用，还把她转到了一个没有窗户的配套间（平时拍亲子照片用的）。汤女士不敢再继续住下去了，要求月子中心一次性赔偿，退还自己的全部费用，并解决宝宝后面的恢复问题。“每
天费用1400多，这个服务态度真心不值！”
对此月子中心的负责人却不以为然，声称宝宝身上长得就是像青春痘一样的东西，既然汤女士觉得是月子中心的问题，那就更不应该呆在这了，因为这里不安全。最后经过协商，月子中心免除了汤女士在合同到期后所产生的费用，还预支了2万块钱用于 鉴定（多退少补），双方保留对后续鉴定结果的维权权利。那么你认为 ，月子中心应该做出赔偿吗？